第88章 漂亮的警花

  走到器材区，准备先热一下身，这里有个肌肉壮汉已经在擼铁了。

  此人叫阿雄，是一名专职健身博主，平时主要做健身直播和短视频，小有名气。

  阿雄平时大部分时间都是待在这里，也算是老人了，跟莫凡自然也认识。

  “嗨，莫老弟，好久没看到你了！听说你出去旅游了？”

  阿雄看到莫凡还愣了一下，好几个月没见这个小子了，突然见到还有点陌生的感觉。

  “雄哥，好久不见，我刚从外地回来。”

  两人简单打了下招呼，聊了两句，莫凡就开始热身起来。

  他先做了几组拉伸运动，活动下筋骨，然后开始深蹲练习。

  先上自己平时的重量230kg，做了几下后，发现比之前轻鬆多了，应该是他这段时间身体素质变强了，力气也增大了不少的缘故。

  他又增加了几次重量，直到达到260kg，才感觉到了有些吃力，这当然还没到他的极限，但作为日常训练，这个重量就比较合適了。

  一旁的阿雄已经看傻了，以前莫凡用230kg这个重量做深蹲练习，当时就让他非常惊讶。

  要知道他这样的资深健身达人，肌肉猛男，身高1米82，体重200斤，平时深蹲的极限也就是220kg。

  本来莫凡深蹲的重量230kg已经够让他吃惊的了，没想到三个月没见，这小子的成绩提高到了这么夸张的地步。

  关键是这个莫凡的肌肉看起来远没有他的强壮，这就让他非常的疑惑和不解了，难道真有人天生神力？

  做了几组深蹲之后，莫凡开始做臥推，之前他的臥推一般是170kg左右，如今也是感觉有些轻了。